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Description
Les limites de ltude sont la taille rduite de lchantillon, labsence dinformation sur les doses de supplmentation utilises (bien que la frquence soit connue), linconnu quant la dure de suivi dun rgime vgtarien des participants, et le fait quil y avait beaucoup plus de consommateurs de supplments (75 %) que de non-consommateurs

It is associated with improving sleep patterns, including support for irregular sleep, jet lag, and disrupted rest

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